rối loạn tiền đình có thể xảy ra và thường liên quan đến một hoặc nhiều triệu chứng bao gồm:

Discussion in '3. Mẫu truyện - Video hài' started by tieukieu, Feb 13, 2019.

  1. tieukieu

    tieukieu New Member

    Joined:
    Mar 6, 2018
    Messages:
    25
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    Nếu hệ thống bị tổn thương do bệnh, lão hóa roi loan tuan hoan nao hoặc chấn thương, rối loạn tiền đình có thể xảy ra và thường liên quan đến một hoặc nhiều triệu chứng bao gồm:

    - Chóng mặt và choáng váng;

    - Mất cân bằng và mất phương hướng không gian;

    - Rối loạn thị giác, thính giác;

    - Nhận thức hoặc tâm lý thay đổi;

    - Các triệu chứng khác.

    Loại và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng rối loạn tiền đình có thể khác nhau, nguy hiểm và khó mô tả. Những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn tiền đình có dấu hiệu thiếu tập trung, lười biếng, quá lo lắng hoặc tìm kiếm sự chú ý. Họ có thể gặp khó khăn trong hoạt động tại nơi làm việc hay trường học, thực hiện nhiệm vụ thường xuyên hàng ngày hoặc thậm chí là ra khỏi giường vào buổi sáng.

    Người mắc rối loạn tiền đình nên áp dụng chế độ sinh hoạt như sau trong cuộc sống của mình:

    - Tập thể dục mỗi ngày

    - Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột

    - Khi nằm ngủ, để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn

    - Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, cứ mỗi 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.

    - Trường hợp bạn cảm thấy bị hoa mắt chóng mặt buồn nôn, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.
     

Share This Page